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10月21日 生产记28/09/2009 (星期一)
***********************
今天去KK做产检。首先去做了ultrasound scan. 然后再去见漂亮的Dr Goh.
Dr Goh 检查了我的子宫颈，她说开了2cm.
再看了ultrasound scan 的结果。她说宝宝已经3.4kg 了。她建议我提早生。以免宝宝太大，很难生。
Dr Goh 让我们决定一个日期，然后她会安排我提早一天进院放药催生。
她说通常放药了之后第二天才会生。
事情来得太突然。我和水岛想都没想到这么早要生了。
当时脑海里浮现的是：我还没有handover 我的工作呢。
心情平复过后，我打了电话回家，问靓妈哪个日子好。
靓妈说1/10, 9/10, 10/10.
9/10, 10/10太迟了。只有1/10了。
决定了，去告诉医生我们要1/10生。
怎么知道她说她会去马来西亚开会，1/10-3/10 都不在新加坡。
但是她会安排她的同事来代替她。
好吧，其他的医生也ok啦。
医生还告诉我们30/09凌晨就要入院了。huh?? 这么说来明天就是我最后一天工作了？
30/09/2009 (星期三)
*********************** 凌晨一点多，我和水岛拿着待产包，截了辆的士，往KKH去。
望着窗外的夜空，握着水岛的手，心情没有特别的紧张。
只是想到怀孕十个月，就这样过去了。
有一点像做梦，有点不真实。
到了医院，我们到delivery suite 去。
回到上次假阵痛时的房间。
Staff nurse 帮我绑那两个仪器在肚皮上。（一个是听宝宝心跳，另一个是观察子宫收缩的状况）
40 分钟后，staff nurse 又进来，说要放药。
她给我看了一下药，药长得好像长型的panadol. 不是很大颗。
然后她帮我把药往下面塞，还好过程不是很痛。
放了药又要观察两个小时（宝宝心跳和子宫收缩的状况）。
这样一搞，就搞到5am+ 了。
当我出去时，他们竟然说ward A 没有位子，会安排我住进产房。
于是我和水岛就被安顿在产房。
产房的床没那么好睡，水岛的那张沙发也不能完全放平，电视机也小很多。
我们都很累了，不管怎样，睡了再说。
2pm++, 护士说楼上ward A 有位子了。
于是我们就转去ward A 病房。
又是熟悉的病房。（上次假阵痛的时候住了一晚）
虽然放了药，但是没有感到什么阵痛。
当时还一直叫宝宝要等到1/10才出来呢。
我一整天就是吃，睡，看电视。
水岛就忙着帮宝宝找名字。果然是找到最后一分钟。。。
10pm++, 又放了第二粒药。
这次放药有个小小插曲。护士放药之前我不知道为什么地哭了。
难道是临产前忧郁症？
护士也许也被我吓到了。抓着我的手安慰我，说生产是每个女人都会经过的过程。
其实我也不是很怕，也许是不喜欢放药和检查子宫颈的过程，还有那等待生产的心情。。。
01/10/2009 (星期四)
***********************
2am++，放第三粒药, 然后回到ward 休息。
几个小时过去，好像没有什么进展。
10am++，被送入产房。
然后护士递给我一件白袍。（之前听jennifer 说过，进了产房就要换上这种白袍。里面什么都不穿，白袍后面可以绑，我把全部绳子都绑完，结果护士说只需要绑第一个就可以了。
 ）从入院到现在，每次都有不同的医生来看我。
而Dr Goh 所说的那位同事Mary Ann 则没出现过。。。
有个医生来问我怀孕的时候有没有抽过血，我说没有。
结果他说要抽血。
抽完了走人之后，他又进来问我有没有验过HIV.
我查了一下我怀孕前做的验血报告，里面没有HIV test.
没有办法之下，又让他抽多一次血。（心里想：这好像不是好的开始喔）
抽了血就吊点滴。
后来我还分别让一个年轻靓仔医生和一个印度女医生量了子宫颈。
首先那个靓仔医生说只有1-2cm. 后来那个印度女医生说有2-3cm.
她看了我的病历表，说我的主诊医生的指示是要帮我弄破羊水袋。
一面还责骂靓仔医生为什么没有依照指示做。 靓仔医生解释因为子宫颈还很小，所以没有帮我弄破羊水袋。
印度女医生说主诊医生这样指示，就要照做。
然后她就过来，说要帮我弄破羊水袋。。。
我问她会痛吗？她说不会。
果然不怎么痛。。只是感觉到一股暖流一下子就把床弄湿了。还流到我背后也湿了。。
原来羊水那么热的。。。
医生一面弄，还一面说蛮多水的。
不到五分钟，大大的肚子一下子小了很多。好像回到怀孕五，六个月那样。
吊着的点滴被换成了催生剂。
后来，另一个医生进来，问我要不要用无痛分娩(epidural).
她建议如果要用的话就早一点打，因为打epidural 时我必须静静不可以动15分钟。如果等到阵痛了才打的话可能我没有办法静静的待15分钟。
其实一开始我是决定如果不能忍才打epidural. 但是经她这么说，我就决定先打吧。
护士拿了一张关于epidural 的副作用的说明纸让我们看，一面解说关于epidural 的副作用。
它的副作用有：身体发抖，皮肤痒，头痛，作呕。。
这些副作用在药效退了之后就会消失了，不会造成永久的副作用或后遗症。（医务人员是这么说啦，实际上我也不知道会不会）。
1pm++ 羊水破。
2pm++ 麻醉师进来，又叫我们看多一遍副作用说明纸。
我又问了同样的问题，会痛吗？
她说好像平时打针一样。。
护士把我扶起来，坐在床边，双脚踩在沙发椅的扶手上。
他们要我抱着一个枕头，然后身体向前倾。
我忘了麻醉师在我背后打了一支还是两只针。只记得其中一次打下去酸酸的。但是不怎么痛。
麻醉师从背后接了一条幼幼的管子从我左肩越过，管子一直接去一个仪器。麻醉药就是从那里流进我背后的。（其实正确一点是背后靠近腰部的地方）
当我躺下的时候，又有另一个小姐来跟我解说如何控制药量。 哦？！我才知道原来麻醉药的多寡可以由病人来操控的。
她说她set 给我的programme 是每小时有固定的药量流进我身体里面的。但是如果当我感觉到2-3级的痛楚时，就可以按一下按钮。然后那个仪器就会导入固定的药量进我的体内。在短期内按很多次的话，药量不会一直导入的。麻醉药需要13分钟左右才会发挥效用。
过了40分钟左右，一个护士来帮我检查麻醉药对我产生的效果。
她手持一块大冰块，首先碰了我的脸一下。 （哇！！好冰啊）。。 然后再碰我的小腿。（ee.. 怎么没感觉？）
再碰我的脸一下，然后大腿一下。（还是没感觉）
再碰我的脸一下，然后腰部一下。（还是没感觉）
再碰我的脸一下，然后胸部一下。（有感觉，但是没有脸部那么冰）
再碰我的脸一下，然后颈部一下。（和脸部一样冰了）
然后她叫我把脚提起来。我尝试把右脚提起来，但是不论我多用力，右脚还是在原地不动。左脚也是一样。
看来麻醉药已经把我下半身都麻醉了。。。
至于麻醉药的副作用，我有感到身体有点痒，然后时不时会颤抖一下，到了最后有一点点头痛，但是没有要作呕的感觉。
在产房，放宝宝的？
 就是这个仪器，控制麻醉药的。下面那一大支针筒就是麻醉药了。我好像一共用了三支。
 握着控制器，随手就可以按到按钮了。
 接下来医生帮我检查子宫颈的时候，我下半身一点感觉也没有了。
我就这样躺在床上，看了《娱乐百分百》，又看不知道什么台湾连续剧，烹饪节目，新闻。。。
等啊等。。心里在想，宝宝会不会过了1/10都不出来啊。
那么不是错过了吉日了？
一直到10pm,有个年轻女医生来帮我检查子宫颈，终于。。。子宫颈开了10cm了！
她说，如果没有进展的话，就要剖腹生产了。
好了，终于有进展了。 要开工了！
护士把我的脚弯上来，右脚板顶在她的左腰，然后叫水岛顶着我的左脚。（我没想到水岛也会帮忙接生，他一定也没想到吧
 ）那个时候只有一个护士在场。难道医生不用来的吗？
接着，护士依照我子宫收缩的图表来叫我push. （因为当时我下半身没有知觉了，所以不知道什么时候应该push).
关于push 的技巧呢，我听了护士的教导，水岛的分析，和自己练习了几次。
结论是：
1) 先吸一口气
2) 把气收在丹田的部位
3) 然后像“谷”大便一样“谷”
如此重复三遍。
但是很不幸的，我的气不够长。“谷”的时候也没什么力。所以宝宝没有被我push到。
（后来我问水岛当时他看到什么，他说看到宝宝的头发，好像离出口很近了。）
我试着push 几次，都不成功。
于是护士叫我不要按那个按钮了，要让麻醉药慢慢退去，我才可以感觉到“要大便的感觉“，那么才知道什么时候要push.（其实我也蛮久没有按那个按钮了）。
看着墙上的钟，已经11pm+了。。
后来我们也试了几次，都没有成功。
护士干脆停了麻醉药。
当麻醉药渐渐退了之后，我可以感觉到一点阵痛了。
我们又试了几次。我还换了左侧和右侧的姿势。但是还是不行。
就当我感到剧烈阵痛的时候，那个印度女医生又出现了。
她检查后说宝宝的姿势不对，说宝宝的脸朝上。如果用forcep 的话，宝宝又有点远。
于是她说要剖腹生产。
当时我真的感觉到什么叫“痛”了。（大概有八级阵痛吧？）。只要快点把宝宝安全的生下来就好。
这时，已经是2/10/2009, 2am+ 了。
2/10/2009 (星期五)
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当我们一决定要剖腹生产后，身边的护士效率很快地帮我处理了一下，然后把我搬到另一张推床，推进手术室。
到了手术室，只见七八个医务人员在那里接手，把我搬到手术台上。
有个医生把一大支的麻醉药从管子里注射进去。她说麻醉药会麻醉腋下以下的部位。
这时，我的双脚已经被定位了。两只手也被定位。成了一个大字型。
胸前有一块青色的布，隔开了我的视线，完全看不到他们在我的肚皮上做什么。
手术开始了。
由于被麻醉了，我不会感到痛。
但是有一度我感觉到自己到了另一个空间。看到黑暗中有一些灯光。。
直到我听到有人跟我说话。说宝宝在2:28am出生了。
我张开眼睛，竟然看到宝宝！
我看到宝宝皮肤好像被白色的蜡状物包围着。
他们把宝宝挨得很近，一时间我不知道要给什么反应。难道是要我吻宝宝？于是我在他的头上吻了一下。
宝宝被拿开，我继续在手术台上。
这个时候，我觉得我是半清醒的。竟然没有很煽情的感动到要哭。
这时，我可以感觉到肚皮被拉起来，一种被拉扯的感觉。应该是在缝伤口吧。
还有肚皮被按一下按一下的感觉。
后来，我隐约知道自己被搬回推床，推出手术室。
直到我再次睁开眼的时候，发现自己在recovery room.
我不知道自己已经睡了多久。。。
终于被推出去了，看见水岛在外面等我。
水岛问我清醒吗？我嗯了一下。
我被推回病房，被搬回病床上。
护士吩咐我8am以前不可以吃或喝任何东西。
由于麻醉药还没有退，我迷迷糊糊又睡着了。
醒来时，发现我左手插着点滴，肚子有一块大plaster粘着，身旁有条小管接去尿袋。
而我的肚子，怎么还像怀孕五个月啊？？
水岛睡在旁边的沙发椅上，看起来睡得很熟。 他应该有两天没有好好睡觉了吧。
其实要好好睡个觉也很难。因为一直会有人敲门进来，不是护士来量血压探体温，量宝宝心跳和子宫收缩（宝宝出世前），就是有housekeeping来倒垃圾送报纸，要不然就是送早午晚餐和下午茶的。
生了之后多两样，就是送药来的护士，还有推宝宝进来喂人奶的护士。
以我这样爱流泪的人，照理说看到宝宝应该会忍不住感动到流泪的。
可是，我却异常地冷静，也没有特别的兴奋。
可能一时间还反应不过来？可能还不能接受宝宝已经出世了？
宝宝对我来说好像个陌生的个体。（这样讲好像很残忍，还好现在渐渐已经没有这种感觉了。每天看着他，觉得他越来越像我，越来越可爱。哈哈。。）
9月19日 19 September 2009 ~ 假阵痛昨天中午，在公司吃午餐的时候，觉得下腹酸痛。而且紧紧地，好像宝宝在往下推。
那时我想到底要怎么办。。。是阵痛吗，要去医院了吗？
应该不会那么早要生了。阵痛至少要很频密，然后很痛，才算到了要生的阶段。
午餐过后，搭德士去JMC做UAT. 当时有犹豫要不要直接去KKH 就好。 可是最后还是决定去JMC ，然后再打算。
在JMC 时，那个感觉又消失了。。
一直到傍晚5点多，每十五分钟又有感觉了。但是没有中午那么强烈。只是感到一点点下腹酸痛。
于是sms 给水岛，告诉他今天的情形。水岛说今天他会准时回家。
一时间发现我们好像还没准备好，宝宝不要那么快出来啊。。。
水岛比我还不知所措，说宝宝的名字还没选好啊。
我说，宝宝应该是要给我们个教训，让我们紧张一下。 不然我们还是em teh em diu.
晚上，我们在考虑要不要去KKH. 打了个电话去，对方说我们可以去delivery suite，让医生看一下。
于是10点钟左右，我，水岛和natalie 就出发去KKH.
来到了delivery suite, 和柜台的护士说明了我的情况后，她带我到一个房间里。
她说要听宝宝的心跳。于是绑了两个仪器在我的肚皮上。（其实一个在肚皮上，一个在下腹）。
我在那里躺了40分钟，陪伴我的是宝宝的心跳声，还有旁边那个仪器打印出来的graph.
不知道为什么，这40分钟里，感觉到肚子特别绷紧，有时还感觉到肚子的上方（靠近胸口的部位）很痛。
后来护士进来了。 她看了graph 说我有constraction. 就是有子宫收缩的现象。而且每隔２－７分钟就有一次。算是很频密了。
后来，一个女医生进来，说要帮我看子宫开了没有。
这个过程很不舒服。想到生产的过程还要经历几次这样的检查，我就怕了。
检查的结果是子宫没开。
于是医生建议我１)打止痛药 2) 留院观察 3) 回家。 （但是她说可能三个小时候我会倒回来）。
出去和水岛讨论后，决定留院观察。
我们在柜台拿了生产的住院配套。选了A1 class. 一个人一间房。有一个人（老公）可以在房间陪伴。
上去ward, 觉得肚子没事了。想想还是不要浪费配套里面的两晚住院，反正应该没那么快生吧。
于是问护士我是否可以出院。护士不能做主，说要等医生来，但是医生在做手术，不知道几点可以来。
她会去叫负责另一个区的医生过来。
后来，来了一个女医生。手里拿着刚才的graph. 她说因为宝宝才36个星期多，出生之后一定要给他氧气。 如果回去了不小心在德士上生产，那么就来不及给于氧气了。而且看到那个graph, 最好还是留院观察。
好吧。。。 没办法。住院就住院吧。
只有一个人可以留下来过夜，所以natalie 就回家了。
这时，已经是12am++ 了。
半夜，护士每两个小时来一次。总共量了两次血压，一次宝宝心跳。
我太累了，只是开了一下眼睛，就任护士摆布了。
我觉得我就是一直睡，有食物来就吃。
到了10点多，又做了一次宝宝心跳检查。一个子宫口检查（还是没开）。一个扫描（检查羊水和宝宝的状况。宝宝已经3.1kg了！）
结果宝宝心跳有一点下跌。但是contraction 就没有那么频密了。
这样的结果，又是不能在1pm 出院了。 （超过1pm, 就算住院两天了！）
2pm ++ 又做了一次宝宝心跳检查, 这次，宝宝心跳正常了。但是contraction 又很频密了。
我告诉护士我肚子没有痛啊。。 不需要住院吧。
再住下去，也没人告诉我什么时候可以出院。
还好，到最后，他们说我可以出院了。（不知道是不是因为我在那里“吵“的关系）。
护士交待我如果破水，来红或者宝宝没有动静，就要去医院。
还给了我一个星期的hospitalization leave.
终于，可以出院了！
我和水岛就把这次的经验当作彩排。
真正那天，我们就知道情况是怎么样的了。
p/s: 我的ward对面就是宝宝房了。1pm++的时候，宝宝房的窗帘打开了。看到六，七个宝宝在里面。
包着蓝色的布的是男宝宝，粉红色的布是女宝宝。
宝宝们都很可爱，小小的，头发黑黑又浓密。
我的小baby, 你一定也要健康可爱哦。
上面的graph 是宝宝心跳。下面的graph 是labour contractions.
  10 Sept 2009 ~ 倒数一个月好久没有上来自己的部落格了。惊觉上一次的部落格竟然是一个多月前了。
这几个星期，我做了什么啊？
周末，如果不用做工，就在家走走躺躺，不然就去添购一些baby或是自己要用的东西。
如果要做工（赶data loading), 就一整天在电脑前面，六亲不认。
很多人问我们宝宝的东西准备到怎么样了？
其实我们买的东西不多。
婴儿床，摇篮等阿姨们会送。而且宝宝会放在jerantut, 所以大件的东西都不用在这里买。
只是买了一个出抽屉，放宝宝的衣服，尿布，日用品等。。把宝宝的东西都收进去，容易整理。
至于待产包，我这个周末一定会搞定它的。 （不可以再拖了）。
之前上一些forum 参考了妈妈们的待产包checklist, 昨天再问了医生要带的东西。
发现到在新加坡生，应该不用带那么多东西。
很多东西医院都会供应，只是要收钱罢了。。
说到昨天的产检，我的体重是56.2kg. 而宝宝的呢，是2.8kg!
医生说宝宝比平均大一点。
如果我想控制的话，可以少吃一点。
可是。。。我不算大吃了哦。平时吃饭也只是吃一人份。
早，午，下午茶（通常是吃个面包），晚餐。
如果晚上太迟吃的话会有食物倒流的现象，搞到很难入睡。所以我也很少吃宵夜。最多是喝杯mamil gold 奶粉而已。
自己还是不怎么长肉（只是脚肿），大家都说从后面看看不出我怀孕。
原来吃进去的东西都让宝宝吸收了。
看来想趁怀孕的时候增胖是办不到了。。
8月1日 27 July 2009 ~ 尿糖过高终于去看了政府医院的gynae.
本来要选NUH 的。 后来让Helen 一语惊醒梦中人，为什么不选KKH？
是哦，KKH 离家和新office比较近。而且是Women's and Children Hospital.
取消了NUH 的预约。打电话去KKH.
本来预定了Dr Irene Chuah. 她在AMK clinic 有看诊。新office 在AMK, 所以她的clinic 离新office 很近。
后来因为有事而不能去如期去看她，打电话去改期的时候，call centre 的人竟然说Dr Irene Chuah 不久后就要拿产假了。
建议我不如直接换另一个gynae.
这下子我也不知道要换哪个gynae 好了。 （因为上网搜索，大家都对Dr Irene Chuah 一致好评）。
于是我就说随便吧。帮我找个女的gynae 就好。
就这样，我的新gynae 就是Dr Goh Shen Li.
27/7 - 下午三点，就从公司溜了出来。
第一次来到KKH, 由于H1N1 的关系，在入口处被量了体温和分发口罩。我就顺便问clinic B 在哪里。
还好不是很远，上一楼就到了。
到登记处登记后，就到一个小房去量体重。
目前的体重是53.4kg. 比怀孕前重了9kg.
再量血压。血压正常。
然后护士给我验蛋白质和糖份的测试纸。这个测试我每次在Dr Adrian 那儿都有做。
从厕所出来，把测试纸交给护士。她看了看说，我的尿糖指数高。
她还和标准色板比较，黄色。。是偏高了。
于是她问我家族有没有人患糖尿病。我说没有。
她说，那么可能是我午餐吃了甜的东西。（噢。。可能是那碗红豆龙眼汤）
这儿搞定了，就去医生房外等。
在等的当儿，有个印裔妇女走过来，和我解说什么是singapore cord blood bank。
之前有听秀慧说过，我也在expo 宝宝展看过。（但是那个是私人的）
而她说的呢，是public 的。
过程很简单，就是在生产时，宝宝会先出来。然后胎盘才会跟着出来。
如果要拿脐带血的话，医生在这个时候会在肚脐带和胎盘之间抽血出来。
血的多寡因人而异。
而这个脐带血可以保存15年。如果有任何人需要脐带血而又刚好吻合的话，就可以用了。
捐献者是没有优先权拿回自己的脐带血的，先到先得。
其实之前已经想多了解这个脐带血银行了。只是不知道从哪儿得到资料。
可惜谈到一半，就轮到我进去看医生了。
这个医生，让我有惊艳的感觉。
虽然她戴着口罩，但是还是看得出是个美女。有点像混血儿。如果她不当医生，可以当明星哦！
不止如此，她看起来很年轻。分分钟比我还小呢！
我给医生看了我之前做的测验报告，她还做了些记录。
然后又回到尿糖这个问题。。由于我的尿糖过高，所以下次要做糖筛查。
我想起来了，这个糖筛查，是不是阿娟之前说的，要喝下一大杯葡萄糖水？
 后来我就躺下，医生拿个仪器在我肚皮上滑动。
这个时候突然听到很大声地“咕噜噜。。咕噜噜”的声音。好像身在水中，水的声音。
这。。应该是羊水的声音吧？
医生还问我，听到宝宝的心跳吗？
说实在，我不是很听得到，因为第一次听这个咚咚，有点不知所措。
 看医生的时间不到10分钟，去付了钱，然后就拿着医生开的药单去pharmacy 买药。
一路上看到很多卖宝宝用品的专门店。好像mothercare, pureen..etc. 顺便去逛了一下才回家。
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关于妊娠糖尿病：
专家指出，与其他糖尿病患者不同，妊娠糖尿病患者如不及时控制，除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会造成胎儿巨大，导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血、先天畸形发生的几率。
于是，我开始有点kiasi 了，这几天我都开始戒甜食。
一些糖份高的水果和食物都要避免。
很多孕妇都会有尿糖过高的问题。只要不是妊娠糖尿病就好。
希望三个星期后那个糖筛查可以过关。
7月24日 24 July 2009 ~ 又梦到我生了！昨晚，我又梦到我生了！
用“又”这个字，是因为这是第二次发类似的梦了。
第一次，应该是一两个星期前。
场景是一间屋内，是我梦里的家。
我躺在床上，靓妈把刚出世的宝宝抱来我的枕边让我看。
我记得宝宝的双眼皮很深呢。
梦里面没有生产的过程。（因为只梦到后半段）。
所以感觉不费力气就生了。
昨晚，场景也是在梦里的家。
宝宝出世的第一天，我在帮宝宝换尿布。宝宝小小个的。
我则感觉精神奕奕，没有痛楚。
还可以很自由的走来走去。
资料说怀孕的时候特别容易发梦，而且容易发奇怪的梦，或是和宝宝有关的梦。
所以，接下来两个多月，可能还会有类似的梦境出现。
如果，生的时候真的可以像梦境那样没有痛楚，那该多好啊？
7月19日 19 July 2009 ~ 肚皮敏感？刚才吃晚餐回来后，肚皮特别痒。
于是我就抓抓抓。。。然后就发现肚子两旁发痒的地方长了小小的红点。
由于红点是突出来的，而且数量也不少，所以摸起来粗粗的。
不知道是不是晚餐的炒虾面那个虾不新鲜？ 但是我只是吃一只而已wor...
因为是长在肚皮的关系，所以比较紧张。
冲凉后就和水岛到楼下的诊所看panel doctor.
医生用手电筒照了照我的肚皮之后就说是allergy.
开了药和cream 给我。 叫我暂时不要涂anti stretch mark cream 在肚皮上。
他怀疑是那个cream 导致的。
虽然我已经涂了近两个月，但是医生说有些allergy 是不会马上见效的。
既然如此，我就暂时不用anti stretch mark cream 啦。
6月26日 26 June 2009 ~ 胎动。踢！这两个礼拜，可以强烈的感受到小baby的胎动了！
因为他不只是动，他可能是在里面踢/敲/打/推呢。
任何人只要把手放在我的肚子上，就可以感受到那股力量。（当然要碰到小baby 有动静的时候）
每当水岛feel 到时，他都会把眼睛睁大说：哇！他踢那么大力啊？
虽然小baby 是在肚子里踢，但是当他出力踢的时候，上半身也会感到一阵震动。
现在习惯了小baby 在里面踢，所以如果他太久没有动静，反而会担心。
刚才他踢的时候，我静静的观察了一下肚子，真的有凸出来哦！（只是很快的凸出来一下）
 胎动（Fetalmovement）指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩.孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在下午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。
6月14日 14 June 2009 ~ 竟然头晕了刚才和水岛，natalie 和 leong san 在bedok interchange 吃了晚餐，就顺便到interchange 逛逛。
就在我们逛完街，准备回家时，突然我感觉到眼前越来越黑，马上意识到自己是头晕。于是和水岛说我要坐下。
还好当时我是牵着水岛的手。而且还好前面就有位子坐了。
一坐下来，冷汗就一直流，耳朵也开始听不见。
leong san 在对面的小摊子买了风油。
水岛帮我涂在太阳穴上。
旁边的小姐说可能这里空气不流通。如果我可以走，就去空气比较流通的地方。
natalie 和leong san 两个就用纸帮我扇风。
渐渐的我就觉得好多了。
事发前后不过是5分钟。
我好久好久没有头晕了。 记得印象最深刻的是小学周会的时候晕倒。
还有就是中学参加kawad kaki 的时候头晕。
后来，就没有再发生过头晕的事件了。
今天突然间头晕，回想起来真有点怕怕。如果附近没有椅子或者没有人，该怎么办好？
上网找了一下孕妇头晕的原因，还是不知道自己刚才为什么会头晕。
6月7日 6 June 2009 ~ 原来不是3D/4D scan今早满怀期待的去了thomson medical centre. 等着和小baby 见面。等着看不是黑白的小baby.
轮到我时，年轻的女 radiologist 叫水岛和natalie 先在外面等，大概二十分钟后会叫他们进来。
然后我就进去房间。我躺着让她帮我scan.
过程中我看不到荧幕，只好闭目养神。
过了大概十五分钟，她问了水岛的名字，然后出去叫水岛和natalie 进来。
当她把荧幕转向我们时，刹那间好失望哦。。因为荧幕是黑白的！
啊。。我不是做3D/4D scan 哦？
自己拿了什么配套，要做什么scan 都不知道。实在糊涂。
后来natalie 说她看到手册3D/4D scan 是要26-32星期才做的。pai se..
我们没有买那个配套，所以看不到小baby 像E.T 的样子了。
不过不要紧，我们还是看到小baby 黑白的影子。
radiologist 耐心的和我们解说，哪里是头，哪里是心跳，哪里是手，哪里是脚。。。
可以看到小baby 在里面蛮活泼的。
 她还说小baby 很合作，因为他让我们看到了他的JJ.... 嘻嘻。。所以小baby 的性别是confirmed 的了。
（之前我还开玩笑和水岛说，可能scan 出来是女的叻）
虽然她指了指那个地方，但是我们还是不太会看。
radiologist 只是负责scan, 她说报告会寄给Dr Adrian. 下个星期我去见Dr Adrian时，他会跟我解说。
所以，scan 的结果还是个未知数。
后来水岛说小baby 看起来蛮靓仔。吓？这样都看得出来？
水岛说是因为他的头型，圆圆的。。 这样都可以？
过后，我们走去Revenue House 的nihon mura 吃sushi.
在Revenu House 里面影，怀孕前穿的上衣，现在五个月了还可以在穿：
  6月5日 5 June 2009 ~又说宝宝明天早上要做detail scan 了！
上次去thomson medical centre 做 down syndrome risk accessment 的时候看到电视机荧幕播着detail scan 的情景。
可以清楚地看见baby 在肚子里面做什么，而且不是黑白的哦。颜色是有点橙褐色的。
婉婷说过detail scan 看到的baby 长得像E.T.
嗯，那天在电视看到的也是这样哩！
虽然如此，还是很期待明天见小baby!
这几天的胎动越来越明显。可以算是在踢我了吧！
尤其是傍晚六七点，小baby 就在里面“嘟嘟。。嘟嘟”。 不知道是不是提醒我要下班了？
只可惜每次水岛把手放在我的肚子上时，他都不踢了。
所以只有我一个人能感受到小baby 在踢我。
这个星期收到两个好消息！
有两个人要陪我一起做妈妈了！嘻嘻。。
尤其是我的好友（不好先透露名字）。。真的很替她开心！
希望我们都顺利度过孕期，生个健康的宝宝！
 5月30日 30 May 2009 ~ 第一次帮小baby买衣服今天早上在楼下巴刹吃了早餐，就到附近的婴儿用品店逛。
之前我在那里买过衣服给宥仁。这次去是想看看有没有new born baby 的衣服。
老板娘拿了几件给我选。
其实选择也不多，我从四五款中选了两款。
一件衣大概要$5, 裤子也是$5-$6.
小小的手袜和脚袜一对也要$1-$2.
我想，这些东西如果在马来西亚买应该不用那么贵吧？
于是，我就先买两套衣服+一对手袜+一对脚袜。
看到小小的衣服，就觉得它们很可爱。我和水岛都忍不住要笑。
第一次帮小baby 买衣服，感觉有点幸福。
  
5月22日 22 May 2009 ~ 胎动一整个星期就是忙忙忙。
上个周末竟然可以连续两天坐在电脑前面十二个小时。不停的赶工。
还好是在家里做，所以还算是舒服。
加上有水岛在家里陪伴和不时地嘘寒问暖，才不至于太可怜。
还好这个时候的体力可以允许我这样做，不然真不知道要怎样赶得出货来。
这个星期是第19个星期了。
书上说最快第16个星期就已经可以感觉到胎动。
而我，在这两天，一直感觉到肚子抽一下抽一下。
这种感觉很奇怪。
难道就是所谓的胎动？
有时胎动好像很频密，不知道宝宝会不会太好动了？
 自从怀孕之后，最常做的动作就是趁没有人的时候掀开衣服来看肚子。
看看有什么动静，有什么变化。
一个星期前发现本来凹进去的肚脐竟然有点凸出来了。
用手去摸那个凸出来的地方，软软的。
摸了有点不舒服。
随着肚子慢慢的大，肚脐应该会越来越浅吧。到最后可能会凸出来？
近来食欲慢慢变好了。
但是还没有大吃到可以吃超过一个人的份量。
算正常吗？宝宝会不会不够营养？
嗯。。看来又是时候要去update 一下孕期的知识了。
5月9日 08 May 2009 ~ 生男生女秘方。宝宝是男的？早前在“嗯咕咕授乳及育儿论谈”里发现了这个话题。
有些人很想生男宝宝，有些则很想生女宝宝。
关于生男生女，也有很多人把自己所知道的秘方贴上去。
看了之后，觉得有些还蛮有趣的。
我把精华总结在这里：
秘方一：
口诀为:七七四十九,问声何时有,减去生母岁,再加一十九
解释:49+怀孕的阳历月份-怀孕那月的虚岁+19 如果得出数字是偶数则为女孩,奇数则为男孩 假如不一致,可能存在如下原因.
一.受孕月份没弄清 二.虚岁没算准 ——本文来自 嗯咕咕授乳及育儿论谈 『www.anggugu.com』 — 原帖地址：http://forum.anggugu.com/viewthread.php?tid=11452&fromuid=9483
这个有一点难，我搞不懂怎么算。
秘方二：
中国的清宫表
 很多人都不知道要怎样正确的算出农历的年龄和怀孕月份。
还好有这个：
这是根据中国的清宫表来做的小程式，不必知道自己的华人岁数，直接输入日期就可以了。
Time zone那里，记得马来西亚是选 8 的 time zone。 ——本文来自 嗯咕咕授乳及育儿论谈 『www.anggugu.com』 — 原帖地址：http://forum.anggugu.com/viewthread.php?tid=11452&fromuid=9483
我算了，得到的结果是：It's a boy!
秘方三：
孕妇判断婴儿性别方法大全
肚子大到现在，无论同事朋友还是同学，问得概率最高的就是宝宝的性别，呵呵，可是隔着肚皮，小东西的性别连当爸妈的都猜不到，为了安慰诸位的好奇，把从网上看到的关于宝宝性别的各种根据贴一下，以飨诸位：
1. 清宫表推测是男就男，是女就女(清宫生男生女秘方表按照阴历推算,月经周期超过28天者怀孕月份推延一个月,月经无规律者不用此法)； 2. 尖肚子男，圆肚子女； 3. 肚子小男，肚子大女； 4. 除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女； 5. 脚不肿,后期稍肿男，脚肿,后期更肿女； 6. 反应不重男，反应重女； 7. 准MM喜酸和咸食男，喜辣或甜食和果汁女； 8. 准MM变丑，皮肤变黑男，皮肤不变或变漂亮女； 9. 胎动早为男（16W），晚为女； 10. 胎动感觉拳打脚踢和整个身体翻动为男，只整个身体翻动女； 11. 比预产期早生男，晚生女； 12. 肚脐突出男，不突出女； 13. B超显示宝宝脸朝外的男，面对MM的女； 14. 妊娠线肚脐以上偏左,直、细、直达两乳间,且整个妊娠线浅淡是男，反之女； 15. 怀孕后准MM性欲变强是男，性欲没变化或变弱是女； 16. 胎动偏左男，偏右女； 17. 胎心140左右男，150左右女； 18. 怀孕期准MM勤劳，精神状态好的男，懒惰，精神状态差的女； 19. 准MM鼻子变大的男，不变的女； 20. 准MM尿检早期和后期偏碱性（6.5以上）的男，偏酸性(6以下)的女； 21. 羊水多女，羊水少男； 22. 肚子靠上－女；往下坠－男； 23. 孕后乳房迅猛发展－女；反之－男； 24. DD前期就大，显怀早是女，肚子前期不大，后期大，显怀晚是男； 25. 胎盘前壁是男，后壁为女； 26. 腋窝变黑是女，不黑是男； 27. 准MM能吃是男，不能吃是女； 28. 乳晕小，RT发黑女，乳晕大，RT不黑男； 29. 孕后期从后面看，看不出怀孕，动作很轻盈，行动灵活男，身体笨重，行动迟缓女； 30. 肚皮软是女，肚皮硬是男； 31. 胎心象马蹄声且强有力是男，象锣鼓声且不强，力小是女； 32. 腰粗是女，腰变化不大是男； 33. 脉搏左边强为男，右边强为女（需要怀孕3个月以上才能够测出）； 34. 吊铅笔的方法判断胎儿性别（找一根一头带橡皮的铅笔，用一个穿好线的针扎在橡皮端，这样就可以提住线把铅笔吊起来，笔尖垂直向下，然后让笔尖对准你的手腕的静脉处），笔尖作纵切运动（即笔尖的摆动方向与手臂方向一致）为男，笔尖作横切运动（即笔尖的摆动方向与手臂垂直为女），笔尖作圆周运动，说明没怀孕（可以拿老公作试验）； 35. 将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女
36. 怀孕初期早上害喜生女孩，否则男孩 37. 在不经意的时候，数数冰箱里的蛋的数量，单数生男，双数生女 ——本文来自 嗯咕咕授乳及育儿论谈 『www.anggugu.com』 — 原帖地址：http://forum.anggugu.com/viewthread.php?tid=11452&fromuid=9483 哈哈。。第３７的的确有点无厘头，不过我开过冰箱两次，不经意地数了冰箱里的蛋的数量，两次都是单数！
秘方四：
＜调经种子良方＞
胡桃 党叁 川芎 粉草 没药 沈香 黄氏 枳实 枳壳 玉竺（各一钱） 以上药头以三碗水煎八分碗，药渣以二碗水煎八分碗，见有月经时吃，早晨空腹吃 可制成药丸吃，用汤送下 此方一辈子只服一次，以后皆生男，如再服必为双胞胎 本方出於 江西 刘太夫人唐氏 年高五十无子，用此药连生五子 恕不信可於孵鸡时，将此药放在鸡巢内同孵，必成公鸡不出母鸡 无病者可服，有病者可将此药备於袋内，放在席上或铺上亦可收效 如将此方买钱者，男盗女娼或隐瞒此药一样者短寿十年 一如生子，当天应用公鸡一只致谢唐氏送子，服之诚心叩敬 且送有女无子夫妇，以平衡生态 这个有一点恐怖，因为发帖的人说服了这个良方之后从此不可能生女儿了。 不知道是不是真的？
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以上的秘方只供参考。
怀孕前我没有去研究这些，现在来看纯粹是为了好玩，因为已经改变不了事实了。可以留待下一胎参考。
有人问过我希望第一胎是男的还是女的。
其实蛮矛盾的。。。
心里想，第一个生女儿应该比较好。女儿会照顾弟妹（虽然我没有照顾过我的弟弟）
也会比较乖，比较好带。
但是另一方面，如果第一个生男儿的话，接下来的那胎就没那么大压力了。
这样说可能有点重男轻女。
但是家里有长辈／亲戚的，或多或少都会有这样的压力吧。
今天去看了gynea, 进去之前我和水岛说要问Dr Adrian什么时候可以看到是男的还是女的。
因为昨天我在论坛上看到很多妈妈们三四个月就照到宝宝的性别了。
进了房间，Dr Adrian 如常的叫我躺下，然后帮我scan.
他第一句竟然问：上次我有没有跟你说是男是女？
我说没有。（这时开始有点小紧张了，难道照得出宝宝的性别了？）
这时他说：是男的。（一面指着荧幕。）
哇。。黑白的荧幕，加上那么模糊，哪里是头都不清楚，哪里还看到那边？
我问医生：有多少八仙准？（不是怀疑他的专业，是因为昨天在论坛里看到很多例子，宝宝生出来的性别和照的时候不一样）
怎知他说：100巴仙。可以买baby 衣服了。
我和水岛对望，大家都按奈不住心中的喜悦。
其实我们一直觉得肚子的宝宝是女的。一来：经过我们的分析，老公做IT的，通常都生女儿，不做IT的，都生男儿。（身边很多例子）
二来：我觉得要生男儿，好像几率比较低。。。
老土的那句：是男是女不重要，最重要是宝宝健康平安。
虽然老土，但是却还是最最最重要的。
 5月6日 6 May 2009 ~ 终于有人让位给我了从这个星期一开始，晚上回家见到水岛他都会问：今天有人让位给你坐吗？
前两天虽然我穿着比较宽松的衣服，但是都没有人让位给我坐。
今天，我穿了平时我都在穿的衣服及L size 的裙子，竟然有人让位给我坐。
一方面很感激让位给我的女士，一方面也感到有点不知所措。还有一点点pai se.
我从kembangan 坐到bugis, 睁开眼睛时，前面竟然站着一个孕妇。
她的肚子比我大，我马上站起来让她坐。
过多两个站，我又找到位子坐了。
现在处在尴尬期，肚子不大不小。每当搭地铁时，坐着的搭客都会瞄一下我的肚子，然后露出怀疑的眼神。
他们一定在想这个女子是不是孕妇。
其实之前我也有这种困扰，所以除非很明显是孕妇，不然也不好贸贸然让位子给女生坐。
（因为上两个星期我发现肚子和我一样大的人其实还蛮多的。但是她们都不是孕妇。
）听水岛说，有一些国家会给孕妇们一个徽章。所以只要戴着徽章的，就是孕妇。
这样也许可以解决一些尴尬的场面。
但是，如果给我，我也未必会戴吧。。。
其实现在搭地铁已经没那么累了。
怀孕初期比较疲倦/爱睡，连拿手提袋也觉得是一种负担。
那个时候肚子还不明显，如果没有位子坐的话，要站个15分钟左右。蛮难捱的。
现在情况好多了，体力好像怀孕前一样。
书里说怀孕中期是蜜月期(早期的初孕反应过了，胎儿也稳定了）， 所以要好好享受这三个月的蜜月期啦！
四个月。就是这个造型，有人让位给我坐：
4月16日 16 April 2009 ~ 大韵的recipe今天大韵在email里提到她怀孕的时候所吃的补品。
除了amway 和herbalife 的protein 之外，她还有以下的秘方：
1) 红枣, 党参, 龙眼肉,杞子,北杞
把这几样东西放进电子砂煲里炖，炖好后喝它的水。
这对孕妇和宝宝都有好处，还可以预防宝宝出世后有黄疸。
2) 泡参，红枣，肉（应该猪肉或鸡肉都可以吧？）一起煮，然后晚上喝它的汤。
之前我喝了家婆煮的泡参水后，第二天感觉到喉咙有点痛。
后来加上自己懒惰，也没有再弄来喝了。
大韵建议晚上临睡前喝，第二天早上醒来再喝一杯温开水，就会好些。
又学到两招了！
我已经煮好了泡参水，现在就去喝。
周末再去药材店拾一拾以上的药材。
希望可以做到一个星期喝两次啦！
15 April 2009 ~ 热心的同事前两天penny 说她有很多关于怀孕的书和杂志，要pass 给我。
chion ting 也说她还有几件孕妇装，吊带的那种，问我要不要。
在一旁的jennifer 也说她有一大袋孕妇装。
我说我很乐意接受（其实我蛮喜欢zhap 别人不要的衣服的，以前就有zhap 过表姐的衣，我不但不介意，还很开心呢）。
我回去和水岛说，水岛的反应竟然是：哇！你的人缘有那么好meh? 你平时都没有soso 的。（soso= social=社交）
经水岛这样一说，我又觉得是喔。
那是因为同事们很热心嘛。
结果，今天我就拿到了chion ting 的三件吊带裙和penny 的几本书和杂志。
 谢谢你们！ 4月12日 11 April 2009 ~ Down Syndrome Risk Accessment + 又见gynea上次我见gynea 时他问我要不要做Down Syndrome Risk Accessment，就是检查baby 有没有唐氏症。
我说要。
这个test 不包括在他的配套里面，而且也不是在他的诊所做的。（是在thomson medical center).
后来Dr Adrian 的助手说她book 不到appointment，要我4/4 直接去TMC.
结果我4/4 当天睡迟了。
打了点话过去TMC, 他们说当天的walk in 病人太多了，所以超过九点就不收walk in 的病人了。（我打电话去的时候刚好要九点）。
由于接下去那个星期(11/4) 的appointment 也满了，所以我下个星期要早早去。(9pm以前到）
一眨眼就是一个星期了。 今天就是去做test 的日子。
今天无论如何一定要做到这个test, 因为只有在第11个星期到第13个星期之间才可以做这个test.
而今天已经是第12++个星期了。
我和水岛为了怕迟到，决定搭的士去。
operation hour 是8.30am, 结果我们到了那里才8.10am. 本来以为我们可以拿到第一个号码，, 没想到一早就接受登记了。
我拿到的号码是walk in 的第4号。
我们坐在那里等，然后观察孕妇们都怎么穿。（现在困扰我的就是该“怎么穿”，要买怎样的衣服）。
等啊等。。。一个小时过去了。
终于，护士叫我的名字了。叫我进ultrasound room. 可是，水岛在两分钟前去厕所了。
好心的护士问我水岛的名字，她说等下她会叫水岛进来。
护士叫我躺下，然后就出去了。
过后，一个年轻的女医护人员／医生进来，确定我的资料后，就帮我做scan.
这个时候水岛还没有进来，我也不好意思叫医生等。所以整个scanning 的过程水岛都没有参与。
 这里的荧幕比dr adrian那里的大多了。
我看到荧幕里的baby 时吓了一跳！它什么时候长那么大了？
可以清楚地看到头，鼻子，嘴巴，身体，手，脚，还有心跳！
这是我第三次做scan, 之前两次看到的都是像豌豆一样的形状。而这次，看到一个小人儿，真的感动了。
医生很细心的一一介绍。
这个时候，小baby 竟然挥动右手和我们打招呼！把医生也逗乐了。
这个scan 比之前dr adrian 做的仔细多了，看得也比较清楚。
医生说baby 现在7cm++.
医生还说scan 到一个fibroid. (纤维组织），但是她说怀孕的时候通常纤维组织会长比较大。
她会写在报告里，然后让dr adrian 看。
由于我下午就要见dr adrian 了，医生就叫我等个十分钟，直接把报告做好让我带去。
从ultrasound room 出来，看到水岛坐在那里。他错过了精彩的一幕！
下午，如常去到sengkang mall, dr adrian 看了报告后说一切正常。就是没有down syndrome risk!
而那个纤维组织，他也说是正常的。而从这次的scanning 看来，预产期是14/10. （令我想起我的三位同年同月同日生(14/10/79)的中学同学)
花了$230，买了个安心。
($230 包括了down syndrome risk accessment 还有第20个星期的scan)
这张照片看不到baby 在挥手，但是可以看到他躺在里面：
 09 April 2009 ~ 宣布好消息终于满三个月了，决定这个星期就publish 我的怀孕日记。 后来joey 和ah keh 也加入了。 LW: when you wanna be mummy? CH: u pregnant yet? CS: really got ar? （不知道怎样扯到这个话题来） EL: when do u plan to have baby? 现在，终于不用说谎了。
1 April 2009 ~ 第十二个星期整个星期都好累。
有几天还头痛。
结果上个星期都没什么加班。七点多就回了。
有时回到家，吃了晚餐就倒在床上。
本来想小睡的，但是常常都一觉睡到天亮。
感觉到肚子越来越大了。
裙子越来越紧了。
我想这个星期应该要填购一些新衣了。
这两天还有新的发现。。 就是肚子里面的baby 一会会往左边移，一会会往右边移。
我是感觉不到他在里面移动的。
但是肚皮就左边凸一下，右边凸一下。
那种感觉好奇怪哦。
还有就是躺下来的时候会看到肚皮急速的在跳动。难道那个就是baby 的心跳吗？
最近呼吸也比以前深了。
走路也不像以前那样快了。一旦走快一些，就会很喘很喘。
不知道为什么最近比较容易动气。一点小事也容易生气/pek chek。（但是情况不严重，通常是被公事影响）。
而生气时，感觉到心里很难受。好像“很伤”（伤身）的感觉。
所以如果的话，还是尽量心平气和的对待人与事。不要让它影响到身体。
上个星期，家婆和家翁又来新加坡了。
这次，家婆带了一罐泡参，热水壶，炖药材的容器。（我不知道应该叫它什么）
泡参可以补气，当年家婆怀孕的时候常吃。
可以感觉到家婆蛮疼我的。一直叫我休息。家务都叫natalie 和leong san 分担。
其实自怀孕以来我已经减少了家务量。都是natalie 和水岛在做。
有时我要做，也感到有心无力。
渐渐的，懒惰的我便成更懒惰啦。。
 19 March 2009 ~ 第十个星期书上说，可以的话每天记录怀孕的过程和变化。
但是对我来说是不可能的。我如果能够做到每个星期记录已经很好了。
说起来有点对不起小baby, 一个星期，有三四天是OT到九点多的。
每天平均九点半之后才吃晚餐。
水岛每天都要说小baby 很可怜。
其实我都有吃一点面包，喝麦片什么的，所以应该不至于饿到小baby 吧？
怀孕第十周
准妈妈
怀孕进入第十周，现在你的身体变化依然不大，尤其是初次怀孕的女性现在还看不出腹部的变化。
宝宝
你的宝宝现在已经很像个小人儿了，他的身长大约有4公分，体重达到5克左右。
他已经做好了生长发育的准备，不久就会迅速的长大，那会让你大吃一惊。
现在他的基本的细胞结构已经形成，身体所有的部分都已经粗具规模，包括胳膊，腿，眼睛，生殖器以及其他器官。
但是这些器官还处于发育阶段，都没有充分发育成熟。
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